+372 56698602 tugi@kadrikurm.ee

Päike ja D-vitamiin

tervis, tervislik toitumine, toit

Praegu on täpselt kõige õigem aeg kirjutada päikesest ja D-vitamiinist, sest praegu on kõige rohkem päikest omast käest ja tasuta võtta. D-vitamiin sai oma nime 1920. aastal. Kuid mõned aastad hiljem avastati, et keha suudab päikesevalguse abil D-vitamiini sünteesida....

Motivatsioon

tervis

Ainus asi, mida sa tegelikult ükskõik mille saavutamiseks vajad on tahe. Kui Sa oled ludri ja midagi ei viitsi ja ei taha, siis leiab vabandusi tihemini kui tegevusi. Aga kui Sa tahad, siis Sa saad! Väga tihti kurdavad väikelaste vanemad, et beebi kõrvalt on raske...

World Pole Sport Championship 2014

postitants

World Pole Sports Championship on esimene mittetulunduslik võistlus, mida korraldab Rahvusvaheline Postispordi Föderatsioon. Võistlus toimub traditsiooniliselt juulikuus Londonis. Sel aastal osalesid 10+ aastat vanad sportlased. Võistlema olid kutsutud riiklike ja...

Postitantsu koolitus City Dance Studios

postitants

City Dance Studios postitantsu workshop 10.08.2014: kell 12.00 ( Spin tricks & combos) ja kell 13.15 ( Static tricks & combos) Koolitust juhendab HENRIIKKA ROO Soomest. Rohkem infot ja registreerimine: tel 6014577, in**@ci*******.ee HIND: 25 eur/tund NB!...

Toortoitumine

postitants, tervis, tervislik toitumine, toit

Liigagi ammu pole ma tervisest ja toitumisest kirjutanud ja kui ma lugesin Sille Poola raamatut toortoitumisest, siis tundis, et võiks. Esiteks olgu kohe öeldud, et ma ei ole taimetoitlane ja ei kavatse ka siin kirjutsises kedagi “ära rääkima” hakata. Aga...

Ilus postitants

postitants

Väga ilus video postitantsust. Põhiliselt spinnid aga kuna on filmilikult kokku lõigatud, siis väga nauditav vaatamine. Soovitan!...

Dancer’s Club

postitants

Tallinnas Rävala puiesteel tegutseb Dancer’s Club, kus saab postitantsu teha. Trennivalikus on praegusel sveperioodil Pole Acrobatics ja Pole Acrobatics Strip Plastic. Mis mulle veel silma jäi, on fotosessiooni teenus, mis võimaldab tunni ajaga jäädvustada...

Postitantsu eest pannakse vangi?

postitants

Youtubest võib leida hulgim üldjuhul kehva kvaliteediga filmijuppe, kus noored teevad metroos akrobaatilisi trikke ja teenivad selliste showdega taskuraha. Pean küll ütlema, et mulle oli teenimine siinkohal üllatuseks, sest üheski videos, mis ma näinud olen, ei ole...

Parim algaja – Maria!

postitants

Kohtla-Järvelt pärit Maria (29) võitis algajate klassis Miss Pole Dance Tallinn võistlusel esimese koha. Võit tema ellu muutusi ei ole toonud ja tegelikult ei olnudki võit üldse eesmärk omaette. Tatatis vaid hästi esinda ja oma klubile ja treenerile au teha....

Kuhu kadus mu motivatsioon?

postitants

Vahel ikka juhtub päevi, kui elu ei tundu nii kadestamisväärne. Ilm on hommikust saati tusane, kohvipiim on otsas, hilinemine, ebaviisakad kaasmaalased, trenni ei viitsi teha, jne. Kui võimalik, siis oleks tasakesi terve päeva teki all ja ootaks kuni see otsa saab....