postitants
Ameerikas alustasid street workoutiga inimesed, kellel ei olnud rahalisi võimalusi, et jõusaali minna. Aga trenn sai sellegipoolest tehtud. Nüüd on see “sport” jõudnud ka meile ja ka Ringvaate saatesse. Harrastajate sõnul see küll pole sport, sest sport on...
postitants
Street workout on tänavatreening ehk käepäraste vahenditega vabas õhus treenimine. Väga hea näide sellest, et ei ole vaja käia kallis BodyPump vm lisavarustusega rühmatreeningus ega osta omale koju kokku kalleid treeningvahendeid. Kui on soov, tahtmine ja kodukandis...
postitants
pühapäeval 8.juunil kell 12.00 Tallinnas Tammsaare pargis!! FB yrituse link
postitants
Viimasel ajal levib Facebookis massiliselt erinevaid väljakutseid. Algas kõik plänkingust ja kõhulihastest aga nüüd juba kükid, küljed jne jne. Naljahambad on kokku pannud ka 30. päevase uinakute tegemise graafiku. Pole siis imestada, kui varem ja hiljem jõuab asi ka...
postitants
Häid põhjuseid postitantsu harrastamiseks on küll ja veel :) 1. Kuulu postitantsijate kogukonda! 2. Julge riskida! 3. Kasvata oma muskleid! 4. Ole painduvam! 5. Vabasta õnnehormoonid! 6. Põleta rasva! 7. Kaota ülekaalu! 8. Vaata end uuest ja paremast küljest! 9....
postitants
15.juunil toimub Tallinnas DaF Studios (Narva mnt 7B) Intermediate Pole Dance Workshop (1,5 tundi), mida juhendab Suvi Aho Soomest! Info ja eelregistreerimine telefonil...
postitants
15. juunil Tallinnas Aerial Dance Studios Katrina Graholska workshop. Vali kas soovid osaleda Aerial Hoop või Aerial Silks treeningul ja pane end kirja, sest kohtade arv on piiratud! Lisainfot küsi Aerial Dance Studiost www.aerial.ee või 580 52 515....
postitants
Iirimaal populaasrses talkshow’s Late Late esinesid Dublinist pärit Terri Walsh ja Lisette Krol, kes treenivad koos juba kolm aastat....
postitants
Plus size postitantsija Emma Haslam’i esinemine Britains Got Talent 2014 saates. Tants iseenesest on lühike aga nii publik kui ka žürii on vaimustuses. ...
tervislik toitumine
Süsivesikud ilmselt paljude jaoks seonduvad millegi halva ja kaalu tõstva “asjaga” aga ometigi näeb riiklik soovitus ette, et 50-60% päevasest toidukogusest peaksid moodustama süsivesikud. Kui seda osa vähendada tahta, siis mille arvelt kõht täis saada?...
