jook, tervis, tervislik toitumine, toit
Käisin Telliskivi loomelinnakus Taimetoidupäeval kuulamas Riina Raudsiku loengut pH taseme kohta. Tõesti oli väga huvitav ja hariv kuulamine. Uudistajaid oli nii palju kogunenud, et istujaid jagus põrandale-aknalauale ning seisti ka terve aeg ukse kõrval püsti....
kaalu langetamine, tervis, tervislik toitumine
Minu viimane kodutöö Tervisekoolist oli ise pidada GK dieeti. Soovitatavalt kaks nädalat :) Mu ema ütles kohe, et see on üks igavesti kehv koduülesanne. No mis siis ikka kohusetundlik nagu ma olen, otsustasin proovida, kuigi ma üldiselt igasugu toidupiirangutest ei...
postitants, tervis, tervislik toitumine
Millegipärast mõni arvab, et mida vanem ollakse, seda vähem on põhjust liikuda ja sportida. Ah mis mina nüüd enam ega minust ju enam “päris” sportlast ei saa! Aga tegelikult on see ju ainult kasuks meeleolule ja tervisele, kui end liikumises...
