kaalu langetamine, tervislik toitumine
Kas me oleme tõesti paksud või on see lihtsalt statistika? Kuuldavasti saab numbritega “sahkerdada” aga kas tõesti annab nii ära sahkerdada, et iga kolmas eestlane on ülekaalus? Ja mis on üldse ülekaal. Mulle tundub, et iga naine tahab konstantselt viis...
jook, kaalu langetamine, tervislik toitumine, toit
Olles nüüd juba mõnda aega oma tuttavaid ja lähedasi tervisliku toitumise vallas nõustanud, märkan korduvaid seaduspärasusi. Üks on see, et paljud ütlevad, et nad toituvad absoluutselt tervislikult. “Ma ei söö üldse igasugu pahna. Ikka väga valin ja vaatan...
kaalu langetamine, tervislik toitumine, toit
Kõik, kes pole veel aru saanud, siis teadke, et köögiviljad on tarvilikud. Kuigi taimetoitlasi narritakse pidevalt jänesteks, siis tuleneb see ilmselt hoopis sellest, et lihasööjad ei tunne rohkem köögivilju kui porgand ja kapsas :) Või siis ei oska köögiviljadega...
kaalu langetamine, retsept, tervislik toitumine, toit
Kui rääkida vahepalade vajalikkusest, siis tihtipeale algab nutulaul, kuidas puudub selleks sobiv aeg, koht ja üldse võimalus (ja ka tahe?). Selge on see, et kõigil läheb kõht tühjaks ja on Sinu oma valik, kas Sa jooksed korrus alla kohvikusse pirukat tooma või...
tervislik toitumine, toit
Varakevadel võib juhtuda, et üle talve seisnud köögiviljad enam nii väga ei ahvatle. Seega pole parata ja peab poes kiikama sügavkülma leti poole. Miskipärast on külmutatud köögiviljadel kehv maine, kuigi tegelikult pole selleks vähimatki põhjust. Külmutusse minevad...
kaalu langetamine, tervislik toitumine
Kes ei ole päris kindel kas söödud söök annab piisavalt vajalikke vitamiine ja mineraale, siis soovitan tutvust teha ühe väga huvitava leheküljega- tap.nutridata.ee. Esmalt tuleb end küll liikmeks registreerida aga see võtab aega mõne minuti ja kõik on tasuta. Peale...
