tervislik toitumine, toit
Toitumine haiguse ajal ei ole veel eriti populaarne ja levinud teema. Kui Sa perearstilt saad ravimid ja juhised, siis tavaliselt sellega asi piirdubki. Laste puhul tekib lisaküsimus, et kas vanni ja õue tohib, ja täiskasvanuid huvitab, kas alkoholi tohib nende...
kaalu langetamine, tervislik toitumine, toit
Lubasin kirjutada ka sellest, mida siis loetud raamat õigupoolest toitumiseks soovitab. Sellest, millest raamat kirjutab loe eelmisest postitusest Toidurevolutsioon – lugemissoovitus. Mida siis teha? 1. Esiteks kõige olulisem, mis on “söö õiget...
tervislik toitumine, toit
Avokaado on jube hea asi. Ma olin seda varem ka mõnel korral üritanud ebaõnnestunud tarbida aga kuna maitse polnud kõige parem ja ega ma eriti ei osanud seda ka kuhugi panna, siis vaimustust ei tekkinud. Kuigi räägitakse, et avokaado on kasulik ja hea, siis esmakordne...
kaalu langetamine, tervislik toitumine, toit
Olen ise läbi teinud suure muutuse toitumises. Minult on küsitud, et mis on juhtunud aga kahjuks või õnneks pole mul ette näidata kümmet kilo kaalukaotust viimaste kuude jooksul. Ainus, mis ma võin öelda on see, et ma olen kaks korda järjest rase olnud ja mõlemal...
kaalu langetamine, tervislik toitumine, toit
Ma olen juba ammu mõelnud, et mis jama meiega ometi juhtunud on, et kõik kogu aeg nii hädised ja haiged on. Mu enda lähiringis on alla 40sed, kes võtavad mitmeid retseptiravimeid ja sõpradega kokku saades vestlevad stiilis “Kas Sa võtad ikka Monoprili või oled...
